Магнезий – ползи за здравето, липса и храни
Магнезий, нутриента принадлежащ към минералите с високо съдържание в нашият организъм – около 25гр. от него. Повечето магнезий в нашето тяло, …
От Елена Пеева
- 12
Недостиг на витамини и минерали
Недостиг на витамини и минерали или така наречената болест на дефицита е възможно да се появи в резултат на консумацията на храни с ниско или никакво …
- 28
Розмарин и неговите лечебни свойства
Розмарин – тази ароматна билка принадлежи към семейството на ментата-Устоцветни. Името и идва от латинската дума rosmarinus,която означава “морс …
- 57
Колаген – важен ли е за здравето и кожата?
Колаген – най-разпространеният протеин в човешкото тяло, който държи целия ни организъм заедно. Той се намира в костите, мускулите, сухожилията …
- 66
Зехтин – лечебни свойства
Зехтин, познат и днес крие куп лечебни ползи, познати от хилядолетия, но и преоткрити и от съвременния човек. Лечебните свойства на тази уникална раст …
- 105
Витамин В12 – дефицит и храни с кобаламин
Витамин В12 (Цианокобаламин, Кобаламин) често пъти е наричан “енергичен витамин”. Разтворим е във вода и принадлежи към групата на витамините от В-ком …
- 80
Природни средства при безсъние
Безсъние? Будуване по цели нощи? Научете как да се справите с постоянното безсъние, или така наречената инсомния чрез природни средства, отвари и запа …
- 83
Билки при безсъние
Безсъние и билки? Билките са използвани от хилядолетия за лечение на безсънието, което се дължи на различни заболявания свързани с нервната система, з …
- 85
